Genetske pred-dispozicije, porodična historija, stresori na poslu i porodičnom životu kao i primjena neadekvatnih strategija rješavanja problema česti su uzroci psiholoških problema koji ozbiljno utiču na način na koji svakodnevno funkcionišemo. Ponekad ih pokušavamo rješiti sami ili uz pomoć porodice i prijatelja. Pravovremena pomoć stručnjaka smanjuje rizik razvoja ozbiljnih simptoma koji mogu značajno odrediti kvalitet života. Psihoterapija je ozbiljan proces rada na sebi u kojem se uz podršku i ozbiljnu saradnju sa terapeutom pronalaze uzroci i posljedice problema i razvijaju adekvatne strategije za njihovo rješavanje. U psihoterapiji postoji mnogo različitih pravaca koji se koriste u radu sa klijentima kao što je geštalt terapija, KBT, terapija usmjerena na klijenta u okviru humanističkog pristupa klijentima, psihodinamski prostupi i sl. Simptomatologija koju klijent pokazuje, osobenost klijenta kao i teorijski okvir koji terapeut preferira obično određuje strateški pristup psihoterapiji u radu sa odraslim osobama.